{"product_id":"pilota90-confiance-en-soi-resilience-de-lathlete-ebook-pdf","title":"PILOTA90 – Confiance en Soi \u0026 Résilience de l'Athlète (Ebook PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe talent fait jouer. La confiance fait gagner.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeux joueurs de même niveau technique, même préparation physique. Le jour du match, l'un ose, décide et enchaîne — l'autre hésite, se cache et rejoue ses erreurs en boucle. La différence ne se voit pas à l'entraînement : elle se joue dans la tête. Ce guide vous donne les clés pour \u003cstrong\u003econstruire, mesurer et réparer la confiance en soi\u003c\/strong\u003e de vos athlètes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e✅ Ce que vous allez découvrir\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003cstrong\u003e4 profils de confiance\u003c\/strong\u003e — manque, excès, fausse confiance, confiance optimale — et la réponse adaptée à chacun\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes \u003cstrong\u003e5 fondations\u003c\/strong\u003e qui construisent (ou détruisent) la confiance : résultats, progrès, préparation, motivation, objectifs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003erenforcement crédible\u003c\/strong\u003e : pourquoi « bien joué » ne construit rien, et ce qui fonctionne à la place\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003elocus de contrôle\u003c\/strong\u003e interne vs externe : pourquoi certains joueurs progressent après une défaite quand d'autres accusent l'arbitre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003erésilience\u003c\/strong\u003e et ses 5 piliers pour reconstruire une confiance qui a chuté\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e📖 Sommaire du guide (34 pages)\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntroduction\u003c\/strong\u003e — Pourquoi ce guide + les 3 idées reçues à abandonner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChapitre 1\u003c\/strong\u003e — Comprendre la confiance : définitions, courbe confiance-performance, les 4 profils\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChapitre 2\u003c\/strong\u003e — Ce qui construit (et détruit) la confiance : les 5 fondations, le renforcement crédible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChapitre 3\u003c\/strong\u003e — Le locus de contrôle : la clé cachée + le test des trois questions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChapitre 4\u003c\/strong\u003e — La résilience : rebondir plus haut, le rôle des parents et de l'entourage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChapitre 5\u003c\/strong\u003e — La boîte à outils + votre plan d'action 30 jours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e🛠 8 fiches pratiques + 2 exercices collectifs\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiagnostic : quel profil de confiance ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe stop-and-switch (contrôle des pensées)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe corps qui décide (agir avec confiance)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe plan anti-scénarios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe regard du coéquipier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes deux joueurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe décompte d'après-match\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa carte des ressources\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e+ 2 exercices pour le vestiaire : le fil du vestiaire \u0026amp; l'agent du joueur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUn guide pensé pour vous\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParents\u003c\/strong\u003e : soutenir la confiance de votre enfant sans pression ni fausses attentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉducateurs\u003c\/strong\u003e : diagnostiquer le profil de confiance de chaque joueur et l'ajuster au niveau optimal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraîneurs\u003c\/strong\u003e : débriefer, renforcer et fixer des objectifs qui fabriquent des preuves\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAthlètes\u003c\/strong\u003e : dialogue interne, routines et plans d'action pour oser sous pression\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEbook PDF de 34 pages — mise en page premium, lecture écran et impression\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 schémas clairs et vulgarisés, basés sur les grands modèles de la psychologie du sport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuiz d'auto-évaluation, questions fréquentes et plan d'action sur 30 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e📥 Téléchargement immédiat après achat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eDocument à visée informative et éducative. Ne remplace pas l'avis d'un professionnel qualifié.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"PILOTA90","offers":[{"title":"PDF numérique","offer_id":58405378032000,"sku":"PILOTA90-EBOOK-CONF","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/5724\/3264\/files\/ConfianceensoiResilience.png?v=1783578803","url":"https:\/\/pilota90.com\/products\/pilota90-confiance-en-soi-resilience-de-lathlete-ebook-pdf","provider":"PILOTA90","version":"1.0","type":"link"}