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PILOTA90

4,7/5 · 11 avis clients vérifiés

Ils courent après le ballon : leur enseigner l’intelligence de jeu

Vous répétez les mêmes consignes chaque semaine, et samedi ils foncent encore vers le ballon en grappe. Ce n’est pas l’application qui manque, c’est la lecture du jeu.

  • Éducateurs
  • Parents
  • Joueurs
  • Football
Prix habituel €19,90
Prix habituel Prix promotionnel €19,90
Promotion Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

Produit 100 % numérique — taxes incluses, aucun frais de livraison.

  • Des exercices, pas de théorie
  • Joueurs qui décident seuls
  • Téléchargement immédiat, à vie

3ᵉ guide le plus vendu · plus de 300 guides PILOTA90 vendus

Complétez avec 2 guides liés

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Garantie 14 joursSatisfait ou remboursé

Le coach, sur le terrain

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Avis clients

Ils l'ont lu, ils en parlent

4,8/5 · 4 avis vérifiés

★★★★☆ 12/10/2026

Franchement c'est un des meilleurs livres que j'ai acheté en 2 jours je l'ai fini.
Facile bien expliqué bien informé.
Si je dois dire un bémol (pas facile a comprendre les situations de blocs et les rondo dans les 25 premières pages car les instructions schématique sont a la fin).

fabio✓ Achat vérifié
★★★★★ 07/10/2026

Au top, avec les explications. Ça change la vision. Ma vision du foot, surtout avec les enfants. Points positifs toujours laisser les joeurs prendre leur propre décision

Andy R✓ Achat vérifié
★★★★★ 19/09/2026

Je recommande

Anonyme✓ Achat vérifié
★★★★★ 14/07/2026

Excellent guide, très intéressant du début à la fin. J'y ai appris de nombreuses choses sur la formation des joueurs, la lecture du jeu et les méthodes d'entraînement. Les explications sont claires, accessibles et les exemples permettent de mieux comprendre les concepts. Que l'on soit éducateur, parent ou passionné de football Je recommande sans hésiter.

Anonyme✓ Achat vérifié

Au programme

Ce que contient ce guide

Regardez qui domine le football aujourd’hui. L’Espagne, championne du monde chez les hommes comme chez les femmes, et championne d’Europe U19. Le Paris Saint-Germain, champion d’Europe deux fois de suite, après des années d’attente. Arsenal, finaliste de la Ligue des champions. Trois équipes, une même idée du jeu : le jeu de position, le ballon que l’on refuse de perdre, des joueurs qui lisent le jeu avant de le subir. Ce n’est pas un hasard : c’est une méthode, et elle ramène des titres.

Vous avez expliqué le placement trois fois cette semaine. Samedi, dès la première passe sous pression, tout retombe : ils foncent vers le ballon en grappe, la tête baissée, et vous criez depuis la touche des consignes que plus personne n’entend. Vous rentrez en vous demandant si le problème vient d’eux, ou de vos séances.

Ce n’est ni le talent ni le physique. C’est une question de méthode. Ce guide traduit la logique des grandes écoles espagnoles — rondos, jeu de position, prise de décision — en une séance de 90 minutes en quatre blocs, que vous posez sur le terrain dès votre prochain entraînement. Vos joueurs arrêtent d’exécuter et commencent à décider.

Ce que vous saurez faire

  • Vous saurez construire une séance de 90 minutes en quatre blocs — exercice spécifique, rondo, jeu de position ou de possession, situation puis match rapide — où chaque bloc prépare le suivant, au lieu d’enchaîner des ateliers sans fil conducteur.
  • Vous saurez partir du besoin de vos joueurs : dix familles de besoins, ce que l’on observe quand il manque, et la fiche qui y répond.
  • Vous saurez expliquer le pourquoi derrière chaque situation — et donc créer vos propres exercices selon le besoin et l’effectif du jour, sans recopier ceux des autres.
  • Vous saurez régler la difficulté en direct, avec les cinq leviers (espace, nombre, pied, temps, règles) — sans jamais imposer un nombre de touches.
  • Vous saurez repérer, grille d’observation à l’appui, quel joueur lit vraiment le jeu, lequel se contente de suivre le ballon — et à quel bloc le comportement cède.
  • Vos joueurs sauront prendre l’information avant de recevoir, décider seuls sous pression et récupérer le ballon ensemble, sans que vous ayez à tout leur dire.

La séance PILOTA90 : du besoin du joueur jusqu’au match

Accueil 5 min → Bloc 1 exercices spécifiques 20 min → Bloc 2 rondo 20 min → Bloc 3 jeu de position / possession 20 min → Bloc 4 situation puis match rapide 20 min → bilan 5 min. Un seul comportement par séance, une pression qui monte d’un bloc à l’autre, un éducateur qui parle de moins en moins. Et pour finir, la règle du score PILOTA90 : l’équipe qui marque passe toujours devant — 3-0, but adverse, 4-3 pour l’adversaire. Aucune avance n’est acquise, personne ne se relâche, la dernière minute compte autant que la première.

Les 11 fiches d’exercices, prêtes à poser sur le terrain

Bloc 1 · Exercices spécifiques

  • 01 · Les quatre portes — contrôle orienté et prise d’information.
  • 02 · Passe-et-suit à signal — coordination et communication.
  • 03 · Le 2 contre 1 en couloir — la première décision sous pression.

Bloc 2 · Rondo

  • 04 · Le rondo fondation — 6 contre 2 par binômes.
  • 05 · Le double rondo — changer d’orientation.
  • 06 · Le rondo 6 contre 3 à deux intérieurs — en trinômes.

Bloc 3 · Jeu de position et jeu de possession

  • 07 · Jeu de position 4 contre 4 + 3 — le positionnement donné.
  • 08 · Jeu de position 3 contre 3 + 2 — les joueurs cibles.
  • 09 · Jeu de possession 7 contre 7 + 2 — l’espace au maximum, joueurs libres.

Bloc 4 · Situation et match

  • 10 · Situation 6 contre 6 en trois zones — sortir, traverser, finir.
  • 11 · Le match rapide PILOTA90 — la règle du score.

Chaque fiche tient sur deux pages : schéma légendé, organisation, déroulement en cinq étapes, points d’attention, erreurs fréquentes et corrections, progression et régression, critères de réussite — et la connexion à la méthode : ce que l’exercice doit faire réapparaître dans le rondo, le jeu de position et le match. Vous ouvrez la page, vous installez, vous lancez.

À qui s’adresse ce guide

Aux éducateurs et coachs de football d’abord, du U9 au senior : les dimensions sont données pour un groupe U13-U15, et un chapitre entier explique comment régler la séance selon l’âge, le niveau et l’effectif. Aux écoles de football qui cherchent une trame commune du U9 au U17, avec un vocabulaire partagé.

Aux parents aussi : les encadrés « Pour les parents » expliquent ce que vit votre enfant à l’entraînement et ce que vous pouvez observer depuis la touche. Depuis le lancement, il a déjà été vendu plus de 40 fois, sur plus de 300 guides PILOTA90 vendus au total.

Ce guide seul, ou les cinq du Pack Coach

Ce guide fait partie du Pack Coach. Pour 19,85 € de plus, vous recevez 4 guides supplémentaires — motivation, communication, confiance, force mentale — valant 59,60 € à l’unité.

Ce guide seul Pack Coach
Guides 1 guide · 55 pages 5 guides · 150+ pages
Vous couvrez L’intelligence de jeu Le jeu + tout le mental
Prix 19,90 € 39,75 € au lieu de 79,50 € (−50 %)

Prendre le Pack Coach à la place — 7,95 € le guide

Ce que vous recevez

  • Un guide PDF de 55 pages : 9 chapitres en 3 parties — la logique de la séance, les quatre blocs, faire vivre la méthode.
  • 11 fiches d’exercices sur deux pages chacune, avec schéma, organisation, déroulement, corrections, progression et régression.
  • La carte de la progression : trois combinaisons de fiches prêtes, une par bloc, selon le besoin dominant.
  • Bonus : la fiche de séance PILOTA90 à imprimer, avec un exemple rempli.
  • La grille d’observation des quatre blocs, les erreurs fréquentes à éviter et un glossaire du vocabulaire commun.
  • Téléchargement immédiat après paiement : lien à l’écran et par e-mail.
  • Lecture sur téléphone, tablette et ordinateur. Accès à vie.

Notre garantie

Testez un rondo dès la prochaine séance. Si en 14 jours le guide ne change rien à vos entraînements, nous vous remboursons intégralement : un simple e-mail à contact@pilota90.com suffit. Le risque est pour nous, pas pour vous.

Questions fréquentes

Pour quel niveau et quel âge ?
Du U9 au senior. Les dimensions des fiches sont données pour un groupe U13-U15 ; chaque fiche propose une progression et une régression, et le chapitre 8 explique comment adapter la séance à l’âge, au niveau et à l’effectif, de 8 à 20 joueurs.

Combien de temps dure la séance ?
90 minutes : 5 minutes d’accueil, quatre blocs de 20 minutes, 5 minutes de bilan. Si votre créneau est plus court, raccourcissez les blocs à parts égales — sans jamais en supprimer un.

Je suis parent, pas coach ?
Le guide contient des encadrés dédiés aux parents : pourquoi votre enfant refait un rondo à chaque séance, ce que vous pouvez observer depuis la touche, la question à poser dans la voiture.

Comment je reçois le guide ?
Immédiatement après le paiement : lien de téléchargement à l’écran et par e-mail. Le PDF reste accessible à vie.

Et si je prends le Pack Coach ?
Ce guide y est déjà inclus, avec les quatre autres. Inutile de l’acheter deux fois.

« Une séance n’est pas une suite d’exercices. C’est un chemin. » — PILOTA90

La prochaine séance arrivera de toute façon. La seule question, c’est de savoir si vous la préparerez comme la précédente. Ce guide seul, c’est 19,90 € ; les cinq du Pack Coach, 39,75 € — l’écart est rattrapé dès le troisième guide. Dans les deux cas, la séance et les fiches sont sur votre téléphone deux minutes après le paiement.

Guides écrits par un éducateur diplômé — Licence en Neurobiologie & Psychologie appliquées aux sports d’équipe, Diplôme professionnel d’entraîneur, 10 ans à la tête d’une école de football. Marque indépendante, sans affiliation à un club ou une institution.

PRISE DE DÉCISION

Avant : hésitante Après : juste

Pourquoi ce guide

Concret, rapide, fait pour le terrain

Court et actionnable

Pas un pavé théorique : l'essentiel, à appliquer dès le prochain entraînement.

Fondé sur la méthode

Neurobiologie et psychologie du sport, adaptées aux jeunes sportifs de toutes disciplines.

Accès immédiat

Fichier PDF reçu tout de suite après l'achat, lisible sur téléphone, tablette ou papier.

Utile toute la saison

À relire et réutiliser aussi souvent que nécessaire, match après match.

Le pilier travaillé

Ce que ce guide entraîne

Ce guide agit sur l'ensemble du profil mental du sportif.

MOTIVATION CONFIANCE CONCENTRATION COMMUNICATION STRESS

Illustration pédagogique — les 5 piliers de la méthode PILOTA90.

La différence

Ce qui change, concrètement

0 %100 % digital, lisible partout
0 jsatisfait ou remboursé
∞accès à vie, paiement unique
Sans préparationAvec PILOTA90

Gérer la pression le jour J

Sans
Avec

Rebondir après une erreur

Sans
Avec

Rester motivé sur la durée

Sans
Avec

Rester concentré en compétition

Sans
Avec

Confiance en soi

Sans
Avec

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir

C'est quoi exactement ?

Un guide numérique au format PDF, concret et court, dédié à la préparation mentale du jeune sportif. Actionnable, pas théorique.

Comment je le reçois ?

Immédiatement après le paiement : le lien de téléchargement s'affiche et vous est aussi envoyé par e-mail. Pas d'attente, pas de livraison physique.

Sur quels appareils je peux le lire ?

Sur tout : téléphone, tablette, ordinateur. Le PDF s'ouvre partout et vous pouvez l'imprimer si vous préférez le papier.

À partir de quel âge c'est utile ?

Pensé pour les jeunes sportifs : avec l'aide d'un parent ou d'un éducateur pour les plus jeunes, en autonomie pour les ados.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui. Le paiement passe par l'infrastructure sécurisée de Shopify. Vos coordonnées bancaires ne nous sont jamais transmises.

Et si ça ne me convient pas ?

Garantie 14 jours, satisfait ou remboursé : un simple e-mail à contact@pilota90.com et nous vous remboursons intégralement. Sans question, sans justificatif.

Prêt à passer un cap ?

Reçu tout de suite, lu ce soir. Applicable dès la prochaine séance.

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